菜干猪骨欧洲美女多人群交视频汤

摘要:

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原料:猪骨400克、菜干50克、蜜枣1个、陈皮、姜、盐。

菜干猪骨欧洲美女多人群交视频汤的做法:

菜干猪骨欧洲美女多人群交视频汤的做法步骤(一):猪骨斩成小段,冲洗干净后冷水下锅,焯一下水后捞出控干水分备用。

菜干猪骨欧洲美女多人群交视频汤的做法步骤(二):菜干用清水浸泡一下后洗净。

菜干猪骨欧洲美女多人群交视频汤的做法步骤(三):欧洲美女多人群交视频中加入适量的清水,中火加热,水热后放入焯过水的排骨。

菜干猪骨欧洲美女多人群交视频汤的做法步骤(四):再放入干菜姜2片、蜜枣、陈皮。

菜干猪骨欧洲美女多人群交视频汤的做法步骤(五):欧洲美女多人群交视频煮开后转文火煲二小时,关火前十分钟加盐调味即可。

煲汤食谱大全小贴士:

一、猪大骨中含有丰富的蛋白质和维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。经常喝骨头汤提高人体的免疫力。

二、猪大骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。猪大骨一般用来熬汤,能增加骨髓的造血功能,有助于青少年骨骼的生长发育。